Health Coach e Consultorias
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Health Coach

O health coach um serviço para acompanhar pessoas nos primeiros passos rumo à alimentação saudável. É uma consultoria pessoal que ajuda você a fazer uma transformação sem choques, e com muito sabor. Pode ser só para você ou para sua família.

Seu objetivo pode ser emagrecimento, reeducação alimentar, bem estar além da saúde ou migração para alimentação vegetariana, vegana ou crudista.

É uma consultoria pessoal de no mínimo 10 encontros [geralmente semanais] ricos em teoria e receitas bem práticas para quem está começando. É opcional um segundo bloco com mais 10 encontros [ou quantos você tiver vontade] em que o repertório de receitas é ampliado e muitas técnicas são passadas para que você crie suas próprias receitas.

Este serviço é para todos os níveis de demanda, desde pessoas que não sabem cozinhar até para aqueles que já praticam muita saúde na cozinha.

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